Делаем зарядку по утрам

Делаем зарядку по утрам
О пользе утренней зарядки знают и взрослые, и дети. Ежедневное выполнение простых упражнений оказывает большое влияние на организм ребенка: укрепляет мышцы, помогает проснуться, улучшает аппетит и обменные процессы, повышает жизненный тонус, воспитывает силу воли, дисциплину, выдержку, поднимает настроение и помогает выработать правильный режим дня.
Медлительных детей зарядка активизирует, а гиперактивных – успокаивает.


06 декабря 2021
11:24
Поделиться